芥菜(煮)
营养元素 每100克
热量
26千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
2.6克
脂肪
0.5克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.0克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
25.3微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
9.0毫克
磷
42.0毫克
钾
162.0毫克
镁
13.0毫克
钙
118.0毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.6毫克
铜
0.15毫克
锰
0.0毫克
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