蕨菜炒肥瘦猪肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
148千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
4.4克
脂肪
11.7克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
66.99微克
维生素C
16.75微克
维生素E
1.89毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
800.97微克
烟酸
0.85毫克
矿物质
钠
205.28毫克
磷
76.17毫克
钾
262.25毫克
镁
25.81毫克
钙
13.97毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
2.91毫克
铜
0.14毫克
锰
0.24毫克
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