蕨菜炒肉
营养元素 每100克
热量
95千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
5.4克
脂肪
8.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.18克
维生素
维生素A
53.75微克
维生素C
13.44微克
维生素E
0.76毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.0毫克
胡萝卜素
642.22微克
烟酸
0.01毫克
矿物质
钠
194.21毫克
磷
29.57毫克
钾
172.17毫克
镁
18.15毫克
钙
12.95毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.02毫克
铜
0.1毫克
锰
0.22毫克
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