蕨菜炒皮蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
94千卡/100克
碳水化合物
7.7克
蛋白质
4.6克
脂肪
5.3克
胆固醇
147.57毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
119.17微克
维生素C
16.75微克
维生素E
2.54毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
800.97微克
烟酸
0.02毫克
矿物质
钠
322.59毫克
磷
76.89毫克
钾
249.63毫克
镁
25.08毫克
钙
27.8毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
6.13毫克
铜
0.15毫克
锰
0.25毫克
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