蕨菜炒火腿肠(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
104千卡/100克
碳水化合物
10.4克
蛋白质
4.6克
脂肪
5.2克
胆固醇
13.83毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
68.2微克
维生素C
16.75微克
维生素E
1.98毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
800.97微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
378.05毫克
磷
82.23毫克
钾
265.41毫克
镁
27.27毫克
钙
14.69毫克
铁
--毫克
锌
1.23毫克
硒
2.24毫克
铜
0.21毫克
锰
0.27毫克
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