蕨菜炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
5.3克
脂肪
3.9克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
89.81微克
维生素C
16.75微克
维生素E
2.0毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
800.97微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
238.02毫克
磷
89.51毫克
钾
260.8毫克
镁
27.51毫克
钙
58.87毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
6.49毫克
铜
0.13毫克
锰
0.25毫克
以上数据来源于网络 仅供参考