蕨菜炒南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
7.5克
蛋白质
2.6克
脂肪
4.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
66.99微克
维生素C
16.75微克
维生素E
3.19毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
800.97微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
191.62毫克
磷
55.29毫克
钾
250.12毫克
镁
30.67毫克
钙
39.94毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
0.3毫克
铜
0.13毫克
锰
0.24毫克
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