蕨菜炒油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
112千卡/100克
碳水化合物
7.8克
蛋白质
5.3克
脂肪
7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
67.72微克
维生素C
16.75微克
维生素E
7.8毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
808.25微克
烟酸
0.07毫克
矿物质
钠
198.75毫克
磷
94.61毫克
钾
251.09毫克
镁
39.4毫克
钙
48.19毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
0.16毫克
铜
0.2毫克
锰
0.57毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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