蕨菜炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
116千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
7.1克
脂肪
6.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
67.72微克
维生素C
16.75微克
维生素E
7.48毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
808.25微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
195.86毫克
磷
111.84毫克
钾
235.55毫克
镁
41.34毫克
钙
88.48毫克
铁
--毫克
锌
1.06毫克
硒
0.43毫克
铜
0.23毫克
锰
0.71毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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