蕨菜拌豆腐干(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
138千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
8克
脂肪
8.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
45.63微克
维生素C
11.17微克
维生素E
7.93毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
546.12微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
350.57毫克
磷
109.17毫克
钾
208.37毫克
镁
48.14毫克
钙
225.37毫克
铁
--毫克
锌
1.19毫克
硒
3.46毫克
铜
0.28毫克
锰
0.68毫克
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