紫甘蓝炒西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.93克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
14.08微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
356.06毫克
磷
28.11毫克
钾
93.32毫克
镁
14.65毫克
钙
49.16毫克
铁
--毫克
锌
0.13毫克
硒
0.17毫克
铜
0.03毫克
锰
0.1毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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