紫甘蓝炒豆瓣菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.44克
维生素
维生素A
386.41微克
维生素C
37.86微克
维生素E
1.52毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
4635.92微克
烟酸
0.22毫克
矿物质
钠
233.68毫克
磷
23.74毫克
钾
172.93毫克
镁
11.73毫克
钙
46.25毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.46毫克
铜
0.05毫克
锰
0.2毫克
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