紫甘蓝炒蚕豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
88千卡/100克
碳水化合物
12.5克
蛋白质
4.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.36克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
20.39微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.2毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
205.91毫克
磷
108.2毫克
钾
275.84毫克
镁
29.69毫克
钙
39.45毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
1.1毫克
铜
0.21毫克
锰
0.34毫克
以上数据来源于网络 仅供参考