平菇油菜
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
1.7克
脂肪
4.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.69克
维生素
维生素A
65.09微克
维生素C
22.64微克
维生素E
2.52毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
393.08微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
533.88毫克
磷
42.17毫克
钾
197.7毫克
镁
18.04毫克
钙
69.99毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.59毫克
铜
0.07毫克
锰
0.18毫克
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