平菇炒北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
3.5克
脂肪
4.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
--微克
维生素E
3.54毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.03毫克
矿物质
钠
202.25毫克
磷
66.94毫克
钾
177.3毫克
镁
24.84毫克
钙
28.53毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
0.78毫克
铜
0.08毫克
锰
0.06毫克
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