平菇炒包菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
19.42微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
38.83微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
210.48毫克
磷
39.27毫克
钾
161.28毫克
镁
12.22毫克
钙
25.86毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.59毫克
铜
0.06毫克
锰
0.11毫克
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