平菇拌鸡毛菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
33.98微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.56毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
405.83微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
227.71毫克
磷
38.79毫克
钾
212.74毫克
镁
23.38毫克
钙
39.94毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
0.24毫克
铜
0.06毫克
锰
0.15毫克
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