平菇拌豌豆苗(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
3.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
14.08微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.46毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
166.5微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
207.42毫克
磷
55.78毫克
钾
171.48毫克
镁
13.19毫克
钙
9.35毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
0.4毫克
铜
0.08毫克
锰
0.07毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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