平菇拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
4克
脂肪
5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
--微克
维生素E
4.23毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
199.99毫克
磷
66.46毫克
钾
158.37毫克
镁
26.3毫克
钙
39.94毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
0.85毫克
铜
0.08毫克
锰
0.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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