平菇拌蚕豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
11克
蛋白质
5.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.48克
维生素
维生素A
13.11微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.19毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
155.34微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
199.21毫克
磷
123.74毫克
钾
290.89毫克
镁
28.72毫克
钙
9.84毫克
铁
--毫克
锌
0.95毫克
硒
1.11毫克
铜
0.23毫克
锰
0.29毫克
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