平菇拌蛇瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
1.94微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
198.34毫克
磷
33.45毫克
钾
471.48毫克
镁
29.21毫克
钙
94.79毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
0.27毫克
铜
0.06毫克
锰
0.1毫克
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