平菇拌蘑菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
1.94毫克
矿物质
钠
201.3毫克
磷
72.28毫克
钾
252.54毫克
镁
11.73毫克
钙
4.99毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
0.39毫克
铜
0.28毫克
锰
0.08毫克
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