山药炒鸡肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
104千卡/100克
碳水化合物
9.4克
蛋白质
6.1克
脂肪
4.8克
胆固醇
25.73毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.22毫克
矿物质
钠
219.7毫克
磷
25.19毫克
钾
155.21毫克
镁
14.65毫克
钙
11.78毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.41毫克
铜
0.18毫克
锰
0.09毫克
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