山药炒鸭蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
107千卡/100克
碳水化合物
9.8克
蛋白质
4.4克
脂肪
5.7克
胆固醇
137.14毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
65.53微克
维生素C
3.64微克
维生素E
2.62毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
230.14毫克
磷
80.05毫克
钾
187.98毫克
镁
17.8毫克
钙
26.83毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
4.21毫克
铜
0.21毫克
锰
0.1毫克
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