山药炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
9.6克
蛋白质
4.6克
脂肪
4.6克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
64.08微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
207.6毫克
磷
56.75毫克
钾
192.59毫克
镁
17.07毫克
钙
25.37毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
3.79毫克
铜
0.23毫克
锰
0.1毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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