山药炒鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
6.3克
脂肪
4.3克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
7.52微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.01毫克
矿物质
钠
222.27毫克
磷
90.97毫克
钾
208.85毫克
镁
19.74毫克
钙
11.78毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
2.76毫克
铜
0.18毫克
锰
0.09毫克
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