油麦菜拌千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
155千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
12.4克
脂肪
10.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
0.97微克
维生素E
12.8毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
379.13微克
烟酸
0.37毫克
矿物质
钠
216.4毫克
磷
163.06毫克
钾
125.36毫克
镁
50.08毫克
钙
181.2毫克
铁
--毫克
锌
1.35毫克
硒
0.93毫克
铜
0.24毫克
锰
0.98毫克
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