油麦菜拌包菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
33.5微克
维生素C
20.39微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
398.54微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
219.6毫克
磷
25.68毫克
钾
139.92毫克
镁
17.07毫克
钙
53.04毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.55毫克
铜
0.04毫克
锰
0.12毫克
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