油麦菜拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
3.3克
脂肪
5.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
30.58微克
维生素C
0.97微克
维生素E
4.23毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
364.56微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
207.9毫克
磷
49.95毫克
钾
154.49毫克
镁
28.72毫克
钙
84.11毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.68毫克
铜
0.04毫克
锰
0.05毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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