清蒸青鳝
营养元素 每100克
热量
91千卡/100克
碳水化合物
1.1克
蛋白质
6.1克
脂肪
6.8克
胆固醇
59.44毫克
膳食纤维
0.21克
维生素
维生素A
1.82微克
维生素C
0.42微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
3.02微克
烟酸
1.32毫克
矿物质
钠
46.39毫克
磷
80.49毫克
钾
74.75毫克
镁
12.04毫克
钙
14.8毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
10.6毫克
铜
0.06毫克
锰
0.06毫克
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