清蒸贻贝
营养元素 每100克
热量
93千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
10.6克
脂肪
3.4克
胆固醇
112.84毫克
膳食纤维
0.1克
维生素
维生素A
67.49微克
维生素C
0.15微克
维生素E
13.63毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
6.24微克
烟酸
1.71毫克
矿物质
钠
863.33毫克
磷
185.67毫克
钾
161.06毫克
镁
55.89毫克
钙
60.22毫克
铁
--毫克
锌
2.31毫克
硒
53.05毫克
铜
0.13毫克
锰
0.52毫克
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