清蒸马面鱼
营养元素 每100克
热量
105千卡/100克
碳水化合物
1.5克
蛋白质
16.7克
脂肪
3.6克
胆固醇
40.96毫克
膳食纤维
0.05克
维生素
维生素A
14.12微克
维生素C
0.07微克
维生素E
0.94毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
2.82微克
烟酸
2.74毫克
矿物质
钠
334.73毫克
磷
168.82毫克
钾
269.89毫克
镁
25.32毫克
钙
49.75毫克
铁
--毫克
锌
1.32毫克
硒
34.77毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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