清蒸鱼
营养元素 每100克
热量
106千卡/100克
碳水化合物
1.3克
蛋白质
16.8克
脂肪
3.7克
胆固醇
77.9毫克
膳食纤维
0.14克
维生素
维生素A
113.82微克
维生素C
0.2微克
维生素E
2.16毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
7.32微克
烟酸
2.79毫克
矿物质
钠
283.81毫克
磷
164.75毫克
钾
305.99毫克
镁
24.68毫克
钙
31.69毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
43.62毫克
铜
0.05毫克
锰
0.17毫克
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