四季豆拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
4.2克
脂肪
5.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
--微克
维生素E
4.05毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
46.6微克
烟酸
0.23毫克
矿物质
钠
195.72毫克
磷
63.06毫克
钾
152.54毫克
镁
33.09毫克
钙
58.87毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.75毫克
铜
0.07毫克
锰
0.19毫克
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