四季豆拌青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
27.67微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
333.01微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
197.51毫克
磷
35.39毫克
钾
176.82毫克
镁
21.44毫克
钙
32.66毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.64毫克
铜
0.05毫克
锰
0.2毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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