四季豆炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
103千卡/100克
碳水化合物
5.7克
蛋白质
7.4克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.06克
维生素
维生素A
6.55微克
维生素C
--微克
维生素E
6.91毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
77.18微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
199.07毫克
磷
109.66毫克
钾
165.65毫克
镁
39.16毫克
钙
107.41毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
0.46毫克
铜
0.15毫克
锰
0.67毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
四季豆拌豇豆(少油少盐)
49千卡/100克
四季豆拌青蒜(少油少盐)
50千卡/100克
四季豆拌香干
136千卡/100克
四季豆拌鲜竹笋(少油少盐)
45千卡/100克
四季豆炒冻豆腐(少油少盐)
71千卡/100克
四季豆炒千张(少油少盐)
103千卡/100克
四季豆炒南豆腐(少油少盐)
60千卡/100克
四季豆炒去皮鸭肉(少油少盐)
69千卡/100克
四季豆炒基围虾(少油少盐)
64千卡/100克
四季豆炒塔菜(少油少盐)
47千卡/100克
四季豆炒大葱(少油少盐)
47千卡/100克