四季豆炒南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
2.8克
脂肪
4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
--微克
维生素E
2.62毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
69.9微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
194.82毫克
磷
53.11毫克
钾
180.21毫克
镁
28.48毫克
钙
58.87毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.33毫克
铜
0.05毫克
锰
0.2毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
四季豆拌青蒜(少油少盐)
50千卡/100克
四季豆拌香干
136千卡/100克
四季豆拌鲜竹笋(少油少盐)
45千卡/100克
四季豆炒冻豆腐(少油少盐)
71千卡/100克
四季豆炒千张(少油少盐)
103千卡/100克
四季豆炒南豆腐(少油少盐)
60千卡/100克
四季豆炒去皮鸭肉(少油少盐)
69千卡/100克
四季豆炒基围虾(少油少盐)
64千卡/100克
四季豆炒塔菜(少油少盐)
47千卡/100克
四季豆炒大葱(少油少盐)
47千卡/100克
四季豆炒小黄花鱼(少油少盐)
67千卡/100克