西兰花拌白蘑菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
3.4克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
6.31微克
维生素C
27.23微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
73.3微克
烟酸
2.05毫克
矿物质
钠
241.2毫克
磷
75.19毫克
钾
256.91毫克
镁
16.1毫克
钙
27.32毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
0.21毫克
铜
0.02毫克
锰
0.08毫克
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