苦瓜拌北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
5克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
27.18微克
维生素E
5.73毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
48.54微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
195.62毫克
磷
71.8毫克
钾
175.84毫克
镁
39.4毫克
钙
57.9毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
1.37毫克
铜
0.06毫克
锰
0.11毫克
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