莲藕炒虾皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
93千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
8.3克
脂肪
3.1克
胆固醇
103.88毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
4.61微克
维生素C
13.83微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.84毫克
矿物质
钠
1443.44毫克
磷
174.47毫克
钾
363.22毫克
镁
74.6毫克
钙
253.77毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
18.19毫克
铜
0.33毫克
锰
0.85毫克
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