豆角拌紫甘蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.88克
维生素
维生素A
8.25微克
维生素C
21.36微克
维生素E
2.32毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
97.09微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
205.62毫克
磷
37.82毫克
钾
186.52毫克
镁
24.35毫克
钙
45.76毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
1.17毫克
铜
0.09毫克
锰
0.27毫克
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