豆角拌木耳(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.28克
维生素
维生素A
9.22微克
维生素C
9.22微克
维生素E
2.32毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
106.8微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
196.64毫克
磷
32.96毫克
钾
125.84毫克
镁
44.74毫克
钙
30.71毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
1.28毫克
铜
0.1毫克
锰
0.67毫克
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