豆角拌慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
12.9克
蛋白质
3.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
8.25微克
维生素C
10.68微克
维生素E
3.37毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
97.09微克
烟酸
1.21毫克
矿物质
钠
211.5毫克
磷
103.35毫克
钾
443.81毫克
镁
28.72毫克
钙
21.0毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
1.5毫克
铜
0.19毫克
锰
0.39毫克
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