豆角拌甜菜根(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
14.7克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.88克
维生素
维生素A
8.25微克
维生素C
12.62微克
维生素E
3.22毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
97.09微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
202.61毫克
磷
35.87毫克
钾
223.9毫克
镁
35.52毫克
钙
41.39毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
1.19毫克
铜
0.15毫克
锰
0.62毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
豆角拌慈菇(少油少盐)
85千卡/100克
豆角拌扁豆(少油少盐)
58千卡/100克
豆角拌木耳(少油少盐)
51千卡/100克
豆角拌榛蘑(少油少盐)
64千卡/100克
豆角拌油豆腐(少油少盐)
157千卡/100克
豆角拌甜菜根(少油少盐)
80千卡/100克
豆角拌秋葵(少油少盐)
50千卡/100克
豆角拌紫甘蓝(少油少盐)
50千卡/100克
豆角拌药芹(少油少盐)
45千卡/100克
豆角拌萝卜缨(少油少盐)
46千卡/100克
豆角拌葫芦(少油少盐)
46千卡/100克