豆角拌蒜苗(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
19.42微克
维生素C
25.73微克
维生素E
2.72毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
233.01微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
194.99毫克
磷
48.5毫克
钾
210.31毫克
镁
25.81毫克
钙
28.29毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
1.66毫克
铜
0.1毫克
锰
0.28毫克
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