豆角拌蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
8.74微克
维生素C
11.65微克
维生素E
2.32毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
101.94微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
192.51毫克
磷
38.79毫克
钾
100.6毫克
镁
17.07毫克
钙
39.94毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
1.05毫克
铜
0.08毫克
锰
0.2毫克
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