苦菊拌豌豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
11.9克
蛋白质
4.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.96克
维生素
维生素A
8.74微克
维生素C
9.95微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.25毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
737.86微克
烟酸
1.31毫克
矿物质
钠
202.13毫克
磷
75.68毫克
钾
313.71毫克
镁
28.24毫克
钙
35.57毫克
铁
--毫克
锌
1.02毫克
硒
0.95毫克
铜
0.16毫克
锰
0.52毫克
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