青椒炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
4.6克
脂肪
3.9克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
8.5微克
维生素C
42.96微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
71.36微克
烟酸
1.13毫克
矿物质
钠
207.13毫克
磷
64.27毫克
钾
187.98毫克
镁
18.53毫克
钙
17.36毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
1.64毫克
铜
0.05毫克
锰
0.05毫克
以上数据来源于网络 仅供参考