青椒炒草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
28.64微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
47.57微克
烟酸
4.18毫克
矿物质
钠
229.7毫克
磷
26.17毫克
钾
161.77毫克
镁
17.56毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.02毫克
铜
0.22毫克
锰
0.07毫克
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