莴笋叶炒蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
11.65微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
208.63毫克
磷
22.28毫克
钾
167.59毫克
镁
10.28毫克
钙
12.75毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.11毫克
铜
0.05毫克
锰
0.03毫克
以上数据来源于网络 仅供参考